작성일 : 17-03-08 11:04
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[헬스동아]수능단, 지친 체력과 집중력 향상에 도움
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글쓴이 :
최고관리자
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 http://news.donga.com/3/all/20170307/83206783/1 [833] |
튼튼정보]수험생 보약
개학과 함께 2018학년 대학수학능력시험 경쟁도 본격적으로 시작됐다. 수험생을 둔 가정은 긴장된 분위기 속에서 생활할 수밖에 없는 환경이다. 한정된 시간에 많은 공부를 해야 하는 수험생은 몸과 두뇌가 피곤하다. 두뇌 피로는 학습능률의 저하를 가져온다. 부모들이 아이의 컨디션 조절을 위해 특히 신경 쓰는 것은 먹거리. 바나나나 블랙푸드, 견과류, 해조류는 면역력을 증가시키고 수험생들이 불면증을 극복하는 데 도움을 준다.
수험생 맞춤 보약이나 건강식품도 있는데 작년 한 해 많은 부모들이 선택한 보약에는 총명탕, 공진단, 홍삼, 수능단 등이 있었다. 특히 수능단은 약재에 대한 신뢰와 효능, 복용의 편리함 등으로 학부모들에게 특별한 관심을 받았다.
수능단은 이원복 한의학 박사가 오랜 임상경험과 노하우를 바탕으로 만든 수험생 보약이다. 학생들의 기력 회복, 집중력 향상 등에 초점을 맞췄다. 최근에는 부모들 사이에서 입 소문을 타면서 중고생, 공무원시험 준비생, 고시 준비생 등 각종 시험을 앞둔 학생들에게까지 인기가 확산되고 있다.
이 박사는 보약 제조과정에 많은 주의를 기울였다. 백복신, 원지, 석창포, 사향, 녹용, 당귀 같은 한약재는 식품의약품안전처에서 인증한 유기농 약재만을 엄선해 신뢰성을 높였으며 DHA를 유효성분으로 효능을 높이는 데 신경을 썼다.
수능단은 중추신경계를 튼튼하게 해 정보를 저장하는 대뇌피질을 맑게 해준다. 두뇌 발달, 집중력 향상, 기억력 강화 등에 좋다. 스트레스로 인한 열을 내려주며 기(氣)와 혈(血)을 보충해 두뇌 피로감을 덜어줌으로써 잠자는 시간을 줄여주고, 잠을 잘 때는 빠르게 렘 수면 상태에 이르게 해 준다. 피로 해소와 스트레스 감소에도 효과가 있어 체력 증진과 환절기 감기 예방 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
아침 공복에 하루 한 알씩 십어서 복용하며 부작용이 없어, 체질과 연령에 상관없이 섭취할 수 있다. 이 박사는 “수능단은 검증을 마친 수험생 보약으로 집중력 향상과 체력 강화, 피로 해소 등에 탁월한 효과가 있다”며 “수능을 준비하는 수험생뿐 아니라 중요한 시험을 앞둔 수험생 모두에게 적합하다”고 말했다.
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