부모님과 같이 피곤해 하시고 기운이 없을 때에는 공진단이 가장 좋은 효과를 발휘할 수 있습니다. 원래는 30일 드시는 것이 원칙이나 100mg 20일 드시는 것도 좋습니다.

 손발이 차고 냉증이 있는 사람의 경우 경옥고보다는 공진단이 더 양호한 효과가 있을 것으로 생각됩니다. 공진단에 들어가는 사향의 경우 과로나 스트레스로 인해 열이 위로 뜬 것을 배꼽 아래 단전으로 내려주어 정신을 맑게 하고 아랫배를 따뜻하게 합니다. 녹용은 기혈을 크게 보하기 때문에 손발을 따뜻하게 하고 몸을 가볍게 해줍니다. 그리고 여성에게 좋은 당귀와 남성에게 좋은 산수유가 모두 들어 있습니다.

 공진단을 드실 때에 특별한 금기음식은 없으나 녹두 음식은 드시지 않는 것이 좋습니다. 그래도 술은 조금 줄여주시는게 건강에 도움이 될 것 같습니다. 공진단을 핑계로 2~3일에 한두잔 정도로 줄여보시는게 어떨는지 권해 보시는게 좋을 것 같습니다.

 공진단의 경우 사향이 50mg 들어간 것과 100mg 들어간 것이 있습니다. 사향은 공진단에서 가장 중요한 약재이므로 부모님의 경우는 100mg을 추천해 드리고 질문자님은 50mg을 드셔도 충분할 것 같습니다.

 더 자세하신 사항은 02-3444-7700으로 연락주시면 친절히 답변해드리겠습니다. 좋은 하루 되세요^^